Hotstone massage
Temple of Balance - Head to Toe ritual
Een Hotstone massage gebruikt warme basaltstenen om spieren diep te ontspannen, de doorbloeding te stimuleren en stress te verminderen. Volledige benen/rug/schouders/armen/gezicht
Duur: 90 minuten
Release of Tension
Een Hotstone massage gebruikt warme basaltstenen om spieren diep te ontspannen, de doorbloeding te stimuleren en stress te verminderen. Volledige benen/rug/schouders
Duur: 60 minuten
Bij de volgende punten mag ik je niet masseren:
- Koorts of infectie
- Besmettelijke huidziekten (zoals schimmels, open wonden)
- Trombose of verhoogd risico op bloedstolsels
- Ernstige hart- en vaatziekten
- Kanker (actieve fase, tenzij met toestemming arts)
- Recent trauma of operatie
- Brandwonden of beschadigde huid
- Neuropathie (verminderd gevoel, bv. bij diabetes mellitus)
- Zwangerschap
- Hoge bloeddruk (niet altijd geschikt door warmte-effect)
- Spataderen (bij minimaal aanwezig pas ik massage aan)
- Reuma of ontstekingsziekten
- Gebruik van bepaalde medicatie (zoals bloedverdunners)
- Overgevoelige huid of allergieën
- Uitdroging of extreme vermoeidheid